field_isle さんの体重グラフ
field_isle さんの体重グラフ
| 2009 | 朝 | 夜 | 言い訳欄 |
|---|
| 7/3 | - | - |
| 7/2 | - | - |
| 7/1 | - | - |
| 6/30 | - | - |
| 6/29 | - | - | 深夜残業になるぎりぎりで退社。(ビール量 350ml 腹筋回数 10回) |
| 6/28 | - | - | 家内のピアノの伴奏の本番が終了。(ビール量 900ml 腹筋回数 10回) |
| 6/27 | - | 74.40 | 休日出勤、夜、回転寿司で晩酌。(体脂肪率 25.5% ビール量 700ml 腹筋回数 0回) |
| 6/26 | - | - | 深夜残業になるぎりぎりで退社。(ビール量 350ml 腹筋回数 0回) |
| 6/25 | - | 74.00 | 久し振りの休肝日、とは言え、深夜残業直前まで仕事、帰りにラーメン屋でラーメン、ライス、ギョーザ。(体脂肪率 25.0% ビール量 0ml 腹筋回数 0回) |
| 6/24 | - | - | 同僚と飲み屋へ。(ビール量 1400ml) |
| 6/23 | - | - | 藤沢本町駅近くのとり和で晩酌、生4杯。(ビール量 1400ml 腹筋回数 10回) |
| 6/22 | - | - | 月曜日から深夜残業はきつい。(ビール量 350ml 腹筋回数 0回) |
| 6/21 | - | 73.80 | 父の日で、夕食kはステーキ。(体脂肪率 26.5% ビール量 700ml 腹筋回数 0回) |
| 6/20 | - | - | ちょっとバテ気味。(ビール量 700ml 腹筋回数 0回) |