naar さんの体重グラフ

2009 朝 夜 言い訳欄
7/3 - -
7/2 - -
7/1 49.20 - (体脂肪 23.1%)
6/30 49.30 49.90 給食、少し昼寝、ケーキ屋でお茶しつつ打ち合わせ。(体脂肪 22.1%　釣り 金ヶ崎矢沢？0匹　他 5000歩)
6/29 49.20 49.80 少しひっきー。3時からボラ。夕方釣り。(体脂肪 22.2%　釣り 寒沢下、バラシ３匹　他 5500歩)
6/28 49.50 49.70 朝掃除、草取り、ずーっと昼寝、夕方から釣り(体脂肪 21.8%　釣り 尻平,ヤマメ1バラシ1匹　他 6000歩)
6/27 50.30 50.80 ドライブ一関まで。立ち読み、足腰痛い(体脂肪 22.8%　他 7200歩)
6/26 50.10 50.80 ドライブ遠野まで。飲み。(体脂肪 23.5%　他 6000歩)
6/25 50.10 50.70 ぼら、散策、会議、釣り(体脂肪 23.2%　釣り 立花0匹)
6/24 50.50 50.80 釣り、寝、おやつ。(体脂肪 24.3%　釣り 豊沢支流渡り横0匹　他 4500歩)
6/23 50.40 51.00 朝寝、出かけ、ランチ(体脂肪 24.0%　他 3500歩)
6/22 50.90 51.20 大腸の内視鏡検査、昼寝。(体脂肪 22.8%)
6/21 50.20 51.20 終日座り仕事。回転寿司(体脂肪 22.5%　他 3000歩)
6/20 50.20 51.20 テニス。シゴト。(体脂肪 23.9%　他 9500歩)