rugi さんの体重グラフ
| 2009 | 朝 | 夜 | 言い訳欄 |
|---|
| 1/6 | - | - |
| 1/5 | 56.50 | 56.90 | バナナ、豆乳、チーズ食パン１、ハンバーグ定食。食べてるね。なかなか体重が下がらない。ショックショック。(万歩計 5898歩) |
| 1/4 | 56.40 | 57.00 | バナナ、カロリーメート、伊達巻、パスタ、大根の葉ごま油炒め、豆乳。(万歩計 15893歩) |
| 1/3 | 56.90 | 56.50 | いつもの食事に戻ってきたら体重も戻りつつある。(万歩計 14589歩) |
| 1/2 | 56.60 | 57.00 | 両家の正月のお年始終了。明日から強制ダイエット。カニだけはせっかくいただいたので近日中に頂く。(万歩計 15589歩) |
| 1/1 | 55.90 | 56.70 | 正月になって食べて歩かず。危険危険油断大敵。(万歩計 3053歩) |
| 12/31 | 55.90 | 56.70 | 同じメニュー＋年越しそば(万歩計 7589歩) |
| 12/30 | 55.50 | 56.50 | いつものメニューにミートソースパスタ、ハムサラダ。(万歩計 4622歩) |
| 12/29 | 55.60 | 56.00 | バナナ、カロリーメート、豆乳、豆乳ヨーグルト、納豆ごはん、紫芋。夕飯前に体重測定。(万歩計 5589歩) |
| 12/28 | 56.30 | 56.50 | バナナ、カロリーメート、ケーキ、せんべい、辛味大根もち、紫芋。(万歩計 5551歩) |
| 12/27 | 56.00 | 56.80 | バナナ、錦卵、豆乳ヨーグルト、ケーキ、卵入りカレーおじや、おせんべ、(万歩計 5895歩) |
| 12/26 | 56.30 | 56.50 | バナナ、カロリーメート、みかん、豆乳ヨーグルト、ケーキ、錦卵(万歩計 5689歩) |
| 12/25 | 56.20 | 56.80 | バナナ、カロリメート、豆乳ヨーグルト、梅干おにぎり、カレー、ケーキ、おせんべ。(万歩計 12662歩) |
| 12/24 | 57.00 | 56.90 | バナナ６本、カロリーメート、豆乳ヨーグルト、オレンジパウンドケーキ。(万歩計 5345歩) |
